5 bí quyết sống thọ của người Nhật bằng chế độ ăn uống
Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, nữ 87.57 tuổi và nam 81.47 tuổi. Để có được mức tuổi thọ này, người Nhật rất chú ý đến vấn đề chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy bí quyết sống thọ của [...]